Alaseljavalu, põhjused, ravi

Hüpodünaamia ja pidevad stressitingimused põhjustavad sageli erinevaid luu- ja lihaskonna haigusi.

Nii et seljavalu valmistab sageli muret isegi noortele, kellel näib, et pole midagi üle pingutada. Mis on tekkiva valu põhjus ja millised haigused võivad nende ilmingutega olla.

Mis võib põhjustada seljavalu

• Osteokondroos. Üks levinumaid haigusi, mis võivad tekkida igas vanuses.
• Spondülartroos - intervertebraalsete liigeste kahjustus.
• Skolioos, osteoporoos.
• Reumatoidartriit, kasvaja, nakkushaigused, mis põhjustavad lülisamba kahjustusi.
• Luumurd ja insult.
• Seedetrakti haigused ja günekoloogilised.
• Uroloogiline ja suguhaigus.

Nagu näete, on haiguste valik väga lai, nii et isegi väikseima valu korral võtke õige diagnoosi tegemiseks ühendust spetsialistiga.

Kui nimmepiirkonnas on seljavalu, võivad põhjused olla erinevad.

Näiteks raske füüsiline töö või vastupidi, istuv eluviis. Inimene võib kukkuda ja mõelda pikka aega, et kukkumise põhjustas valu.

Selleks, et mõista ja teha vajalik diagnoos, on vaja uurida ja isegi läbida erinevaid teste.

Naistel valutab selg sagedamini mitte ainult töö raskuse, vaid ka sünnituse, teravate painde, jämesoole põletiku tõttu. Kui naistel esineb seljavalu, võivad põhjused olla erinevad, näiteks:

• Riided ei sobi ilmale, kui kanda liiga madalaid teksaseid, lühikesi pluuse ja seelikuid. Neerud ja lisandid külmetavad kergesti, kuid mõnikord on seda raske ravida. Neerude või munasarjade külmetuse esimene märk võib olla just seljavalu.
• Valu võib esile kutsuda ka pideva koormuse puudumine selgroole ja maal töötamine või suure hulga asjade käsitsi pesemine. Selleks, et selgroog oleks painduv, on vaja teha spetsiaalseid venitusharjutusi, kallutusi, siis on see valmis taluma igasugust pinget.
• Tunda annab ka vale kehahoiak tööl, kudumine, hobid, tundide kaupa arvuti taga istumine. Kuid see on juba banaalne osteokondroos, kui muid haigusi ei tuvastata. Kui alaselg valutab, mida teha, ütleb selg ise. Proovige muuta keha asendit, tehke harjutusi. Valu on kadunud, nii et peate lihtsalt rohkem liikuma ja õigesti istuma.
• Valud on mitte ainult menstruatsiooni, vaid ka raseduse, menopausi ajal.

Sageli tekivad probleemid neil, kes on vähe sporti teinud ja kellel on nõrgenenud lihased. Rasedatele võib soovitada sideme kandmist, see mitte ainult ei leevenda valu, vaid hoiab ära ka venitusarmide tekke.

• Emakaväline rasedus, tsüsti rebend, emaka kõverus, endometriit või sünnitrauma annavad väga tugeva valu, mis toob endaga kaasa palju rohkem probleeme, mistõttu on väga oluline käia regulaarselt günekoloogi juures, et probleem ei algaks. .
• Intervertebraalne song on muutumas üheks kõige ohtlikumaks probleemiks, mis piinab nii mehi kui ka naisi. Kuid mitte kõik ei tea seda diagnoosi ja nad ravivad tavalist ishiast.

Kui esineb valusid nimmepiirkonna songaga, siis ei tohi mingil juhul ise ravida. See on üsna ohtlik, kuna võib tekkida närvilõpmete pigistamine ja seisundi halvenemine.

Kust pärineb lülisamba song ja milleni see võib viia

Intervertebraalse ketta rebenemisel punnib song välja, pigistades närvilõpmeid. Tekib valutunne, selle koha paistetus ja tundlikkuse kaotus, mis ei teki kohe. Ja mõnikord hakkab arst diagnoosivea tõttu midagi täiesti valesti ravima.

Kuidas eristada lülisamba songa

Sümptomite ja testitulemuste põhjal. Mõned funktsioonid, näiteks:

• Jõutõstmine.
• Sibulakujulised valud jala välisküljel.
• Vähendage või vastupidi suurendage tundlikkust.
• Turse, külmad jäsemed, lihaste atroofia.

Need on seljaaju songa iseloomulikud sümptomid, nii et kui need on, peaksite sellest oma arstile rääkima.

Kui MRT ja muud uuringud ei kinnitanud diagnoosi, kuid selg valutab, mida teha?

Põhjuseks võivad olla muud haigused, mis on seotud siseorganite patoloogiatega.

Näiteks:

1. Apenditsiit, koletsüstiit, pankreatiit. Valu kiirgava iseloomuga.
2. Peensoole haigused, adhesioonid pärast operatsiooni.
3. Neeruhaigus, infektsioon.
4. Müosiit.

Miks siis alaselg valutab ja mis tüüpi valud on olemas?

• Terav valu.
• Krooniline.

Ägeda valu korral on aistingud väga tugevad, pole võimalik ümber pöörata, püsti tõusta, istuda. See võib olla lihaste venitus, lülisamba survemurd ja ketaste nihkumine ning mõned muud haigused.

Inimene võtab sundasendi, mis leevendab tema seisundit. Patsient, eriti lülisamba luumurdude korral, on vaja üle kanda kilbile.

Kõiki ägedaid valusid ravitakse lisaks lihaspingele ainult haiglas.

Kui on seljavalu, võivad põhjused olla erinevad, nii ohtliku haiguse tekkimine kui ka vanade probleemide ägenemine.

Krooniline valu võib olla nii osteokondroosi kui ka muude haiguste korral, näiteks:

• Deformeeriv spondüloos.
• Bechterew'i tõbi.
• Lumbago.
• Krooniline osteokondroos, skolioos.
• Onkoloogilised haigused.
• Osteomüeliit.

Need valud on pidevad, erinevalt teistest, mis on vahelduvad.

Milliste spetsialistide poole tuleks selliste probleemide korral pöörduda:

1. kirurg ja ortopeed.
2. Günekoloog ja uroloog.
3. Infektsionist ja kardioloog.
4. Gastroenteroloog ja neuropatoloog.

Kuid kahjuks pöörduvad patsiendid sageli kohaliku terapeudi poole, kes üritavad osteokondroosi ravida. Selline diagnoos muutub arstide seas üha populaarsemaks, nii et paljud inimesed mõistavad liiga hilja, et nad peavad võtma ühendust teiste spetsialistidega ja läbima täiendavad uuringud, näiteks:

• MRI.
• röntgen.
• Spondülograafia.

Tundub jama, selg valutab nimmepiirkonnas, läheb ise üle või pärast salviga hõõrumist, plaastrit kasutades, aga tegelikult ilmnevad tõsised siseorganite häired, mida tuleb pikka aega ravida. .

Loomulikult saab inimene ise endale ligikaudse diagnoosi panna, isegi arsti juurde minemata.

Ta kukkus jääle, tõmbas selja või kummardus üle voodi, ei saanud end sirgu. On selge, et siseorganite patoloogiat pole, kuid parem on minna arsti juurde. Võib-olla on infektsioon sees uinunud, väljendudes valuna alaseljas, millest patsient isegi ei tea.

Ultraheli või MRI tegemine pole nii keeruline. Kui valu ennast ikka ja jälle meelde tuletab, aitab see vältida selliseid ohtlikke haigusi nagu püelonefriit, adnexiit, pankreatiit, kasvajad jt. Kui arst tasuta uuringut ei määra, saab seda teha tasu eest.

Mis aitab tüsistusteta valu korral:

• Valuvaigistid.
• Terapeutiline soojendav plaaster.
• Geelid, salvid ja kreemid.

Siiski ei tohiks te võtta tablette ja kasutada salve ilma arsti või eriarsti nõuandeta. Pealegi pole vaja ise ravida, sest võib selguda, et selliste pillide võtmine on üldiselt mõttetu, tekib põletik ja on vaja antibiootikume.

Lisaks mõjutab valuvaigistite kontrollimatu tarbimine suuresti maksa.

Kuid mõnikord on vaja, et salv või plaaster oleks käepärast. See aitab leevendada valu müosiidi, kroonilise osteokondroosi või lumbago korral. Siiski tasub välja selgitada, miks alaselg valutab. See aitab vältida vigu ja tarbetute ravimite võtmist ning seega ka tarbetuid kulutusi.

Ärahoidmine

Väga oluline on õige toitumine, kus tuleb välistada soolsus, suitsuliha ja rasvased toidud, sest ülekaal võib põhjustada ka seljavalusid. Neil, kes kannatavad pidevalt lülisamba ja liigestega, soovitavad arstid sagedamini süüa tarretist, aspicit. Nad taastavad kõhrekoe ja aitavad parandada keha seisundit.

Mida teha, kui osteokondroosiga on valu alaseljas

1. Liigu rohkem, istu korralikult.
2. Kui see on üksluine, tehke töös pause.
3. Kummarduge sagedamini, tõstke põlvi painutades põrandalt asjad üles.
4. Tõmmake kõhtu kergelt sisse. Töötavad kõhulihased hoiavad ka selga.
5. Seljalihaste säilitamiseks ja kauni kehahoia loomiseks on spetsiaalsed harjutused, ärge unustage neid sooritada.
6. Külastage massööre vähemalt kord kuue kuu jooksul.

Ärge unustage, et alaseljavalu võib endast palju märku anda, seega käige regulaarselt kontrollis ja külastage oma arsti.